2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧
9日目。いつもと変わらない朝。 しかし、とうとうチェックアウトの日。 5:55に薬の服用のため起床、6:10から最後のヨガクラスに参加。 先生は今日も穏やか。 これからも毎日こうしてヨガを教えていくんだろうなぁ。 そして最後の朝食。 振り返ってみてもここ…
いよいよ終盤の8日目。 残り時間を惜しむように、薬の服用、朝ヨガ、朝食とスケジュールをこなしていく。 最後のシロダーラ。相変わらず素晴らしい。 セラピストが、私の足にできた虫刺されによる水泡を包帯でカバーし、触らないように気を付けてくれた。 こ…
7日目。今日で丸1週間。 この生活にも部屋にもすっかり慣れてきた。 どういう部屋かというと… シングルベッドが2つ、デスクと椅子に、サイドテーブル。必要なものは揃っている。 トイレとシャワーは仕切りがなく、シャワーを浴びるとトイレもびしょぬれにな…
6日目。 今日から、トリートメントをシロダーラに変更してもらったのだが、これが大正解! 今まで味わったことのないような感覚に包まれ、素晴らしい経験をすることができた。 始めは、オイルで軽く全身をマッサージ。 その後、目を布で覆い、第3の目がある…
気づけばあっという間の折り返し地点、5日目の状況。 変わらず朝から薬の服用、ヨガ、朝食と続く。 そして今日から、午前のトリートメント内容が変わった。 私のトリートメントスケジュールは下記の通り。 【午前】約45分間 1~3日目 Patrapotala svedam パ…
今日はいよいよ下剤の日。体内の毒素を全部出しきるvireshanamヴィレーチャナと呼ばれる治療だ。とにかく出すことに専念するため、朝ヨガも食事もトリートメントもなし。 そんな4日目の状況。 6:10 下剤服用 まずは血圧と脈を図り、その後下剤を服用。下剤…
昨日はよく眠れた。朝施設の人からさっきは激しい雨だったねと言われるが、全く気付かないほど熟睡できた。 かなり慣れてきた3日目の状況。 5:55 薬の服用 6:30 ヨガ 道場に行くと明け方の豪雨で窓辺の床が水浸し。水場をよけながらヨガをする。 それにして…
昨日は早く寝たが、なんとなく落ち着かずあまり深くは寝られなかった。 さて2日目の状況は… 5:55 薬の服用 薬剤師さんが朝から思いっきりドアをノックしてくれるので朝寝坊の私には助かる。 前日同様苦い薬と、青い錠剤を服用。苦味に慣れてきた。 6:30 ヨガ…
午前中にケララのコチ空港に到着。 そこからタクシーで30分程行くとThe Health Villlageがある。 さっそく医師との面談から今日のスケジュールが始まった。 12:00 医師面談 医師と話をしながら治療内容を決めていく。私はぎっくり腰と冷え性を改善したいとお…
私がインドに来たらしたいことの一つに、本場ケララのアーユルヴェーダを受けるという夢があった。 そして今回主人が長期出張している間を狙い、思い切ってアーユルヴェーダの施設に入ることにした! 日本ではアーユルヴェーダというとエステの一つような感…
私がインドのお母さんと慕うお世話になっているインド人女性がいる。 ある日彼女から電話がかかってきた。 あなたタイに行くって言ってたわよね? ちょっと頼みたいことがあるんだけど。 タイで私の友達から荷物を受け取って、インドに持ってきて欲しいの。 …
今回タイに行くにあたり、行きたかった場所の一つがアユタヤ。 バンコクからも近く簡単に行くことができる。現在は歴史公園となり、世界遺産にも登録されている。 周りを川に囲まれ、水の都として1350年から417年にわたって繁栄したアユタヤ王朝であったが、…
バンコクという麻薬(昨日の記事参照)の禁断症状が収まらない私は、今日もバンコクのことで頭がいっぱい。 インドに戻り、何をするにしてもバンコクでの楽しい時間を思い出してしまう… 例えば食料品の買い物に出かけると、 インドではまず汚れた買い物かご…
インドでは日本食材の調達が難しいため、インドで暮らす日本人の多くは近隣諸国へ買出しに行く。中でもタイのバンコクはデリーから4時間弱で行けるうえ、物価も安いことから一番人気の買出しスポットとなっている。 私もこちらに来て約5か月、ついに買出しと…
ジャイプールに行ったらぜひお勧めしたい場所がある。 ジャンタルマンタル 天文観測所 こちらは、18世紀前半に北インドを治めていたマハラジャが、天文学が好きすぎてついには自分の居城のすぐ横に天文観測所を作らせたというもの。 大きいほど正確なデータ…
私はインド料理が好きだ。 辛い物もスパイスも基本的に美味しいと感じる方なので、インドに来てからもインド料理を食べてまずいと思ったことなない。 しかしそんな私でも思わず顔をしかめてしまうものがある… それは、マサラレモネード レモネードと言えば、…
インドではヤモリが多いと聞いていたが、ついに我が家にも現れた。 まだ身長5cm程度だから赤ちゃんヤモリなのだと思う。 よく見ると目がちょこんとしていてかわいらしい。 縁起の良い生き物だし、そもそも害虫を食べてくれるというから、追い払わずに同居す…
いくらインドといえど、カレーばかり食べているわけでは無い。 都市部ではファーストフードはもちろん、和食、中華、韓国、フレンチ、イタリアン、メキシカン、タイ、中東系等各国の料理が楽しめる。 そんな中、私が特に美味しいと思うのはイタリアン。 イン…
今やインドを語る上で外せないものの一つに、ボリウッド映画がある。日本でも最近バーフバリがヒットしたように、確実にファンを増やしこれから益々盛り上がっていくことが予想される。 そんなボリウッド映画好きのあなた、そしてミュージカル好きのあたなは…
今日は牛乳について。 先日の牛についての記事で、日本でチャイを上手く入れられないのは牛乳のせい!なんて言い訳がましく書いてしまったのだが、実際インドの牛乳は本当に美味しい。チャイにしてもカフェラテにしても、牛乳が変わるだけで魔法がかかったよ…
こちら、いよいよ猛暑の真っ只中。 連日の40度越えに、これがいわゆるインドの夏かと実感している毎日である。 どんな感じかと言うと、 湿度は少なく、乾燥した灼熱地獄。 暑すぎて外にはいられない。例え日陰でも5分が限界。 風が吹くと、ドライヤーの温風…