インド滞在 1500days!! 

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2018-06-23から1日間の記事一覧

Day4 ケララでアーユルヴェーダ体験 ~下剤治療でデトックス

今日はいよいよ下剤の日。体内の毒素を全部出しきるvireshanamヴィレーチャナと呼ばれる治療だ。とにかく出すことに専念するため、朝ヨガも食事もトリートメントもなし。 そんな4日目の状況。 6:10 下剤服用 まずは血圧と脈を図り、その後下剤を服用。下剤…