Day３ ケララでアーユルヴェーダ体験 ～1日の流れ②
昨日はよく眠れた。朝施設の人からさっきは激しい雨だったねと言われるが、全く気付かないほど熟睡できた。
かなり慣れてきた３日目の状況。
5:55 薬の服用
6:30 ヨガ
道場に行くと明け方の豪雨で窓辺の床が水浸し。水場をよけながらヨガをする。
それにしてもここのヨガの先生は、いかにもヨギーといった風格がある。
男性、年齢不詳、細身で髭があり声は高め、優しさ溢れる話し方をされる。周囲で何が起こっていても全く動じず常に穏やかな様子は、これまで長い修行を積んでこられたであろうことが伺える。
インドのヨガ大会（ざっくりした言い方で申し訳ない）で7位という実績もお持ちだそうで、確かにポーズが教科書のように美しい。
呼吸と祈りを大事にされていて、私まで神聖な気持ちでヨガをすることができる。
8:00 朝食
ヘルシーだなぁ。フルーツがフレッシュで美味しい。
9:15 トリートメント1回目
前日と同じ内容。慣れてくると台が硬いなとか、枕がいまいちだなとか、欲が出てしまう。それでも毎日油まみれなので、肌はしっとり、むくみも取れた。腰のこわばりも改善されている気がする。
終了後に休んでいると相変わらず色々な人が訪ねてきた。
なかでも薬剤師さんと思われる女性は、
あなた首痒いでしょ？これ飲んで、そしてこれ塗って。
と薬を持ってきた。
いや、別に痒くないですけど…と言ったが、相手も譲らず、なんとなく首も痒いような気もしてきて、結局薬を飲み軟膏も塗った…
また、前日の採血の数値が出たが、特に問題ないので何も気にしないよう言われた。
13:00 ランチ
15:00 トリートメント2回目
18:10 瞑想クラス
かなり雰囲気に慣れてきて少しずつ集中できるようになってきた。それでも私の雑念は消えない。瞑想は難しい…
20:00 夕食
明日はデトックスのため下剤を服用する。そのため夕飯はお粥のみ。
右の豆をお粥に入れて食べるのだが、カレー味で美味しい。
カレー粥、今後もありかも！と思った。どんぶり一杯でお腹いっぱい。
◎３日目を振り返って◎
眠気も落ち着いてきた。そろそろ散歩にでも出かけた方が良いよなぁとは思いつつも、根が怠け者の私は、雨が降りそうだし…とか、もうすぐご飯の時間だから…等、何かと理由を付けて部屋でダラダラしている。そして自己嫌悪に陥る。
それにしても部屋にいると本当に色々な音や声が聞こえてくる。私はエコノミー部屋にしたので従業員通路の真横の部屋。おしゃべり大好きなインド人たちはいつでもどこでもおしゃべり、楽しそうに話している姿を見るとこちらまで笑顔になる。また、教会やモスクも近いことから、アザーンや讃美歌らしきものが聞こえてくるのも味わい深い。
1人でいるのに1人じゃない。ここは寂しさとは無縁な気がする。
さて、明日は治療のハイライト（？）下剤治療だ。恐怖の反面楽しみでもある。
