インド滞在 1500days!! 

インドの魅力を現地リポート中

2018-06-26から1日間の記事一覧

Day6 ケララでアーユルヴェーダ体験 ~シロダーラと近所の散歩

6日目。 今日から、トリートメントをシロダーラに変更してもらったのだが、これが大正解! 今まで味わったことのないような感覚に包まれ、素晴らしい経験をすることができた。 始めは、オイルで軽く全身をマッサージ。 その後、目を布で覆い、第3の目がある…

Day5 ケララでアーユルヴェーダ体験 ~トリートメントについて

気づけばあっという間の折り返し地点、5日目の状況。 変わらず朝から薬の服用、ヨガ、朝食と続く。 そして今日から、午前のトリートメント内容が変わった。 私のトリートメントスケジュールは下記の通り。 【午前】約45分間 1~3日目 Patrapotala svedam パ…