インド滞在 1500days!! 

インドの魅力を現地リポート中

2018-06-21から1日間の記事一覧

Day2 ケララでアーユルヴェーダ体験 ~1日の流れ①

昨日は早く寝たが、なんとなく落ち着かずあまり深くは寝られなかった。 さて2日目の状況は… 5:55 薬の服用 薬剤師さんが朝から思いっきりドアをノックしてくれるので朝寝坊の私には助かる。 前日同様苦い薬と、青い錠剤を服用。苦味に慣れてきた。 6:30 ヨガ…